SADHANA FRENTE A LA MAR
24 AL 29 DE OCTUBRE 2023
RETIRO DE ASHTANGA Y PARADA DE MANOS EN PUNTA ENCANTO CON PATRICIA ABALLAY Y DAIANA AMEDEO.
SADHANA es la práctica diaria llevada a cabo con constancia y dedicación para lograr un de bienestar físico, mental y espiritual. Nuestra idea en este retiro es compartirles herramientas para profundizar en la práctica de yoga en un ambiente ideal para descansar rodeades de naturaleza.
¡5 días y 5 noches de SADHANA FRENTE A LA MAR! El encuentro se realizará tan sólo 690 kms de CABA, 190 kms de Ciudad de Córdoba, 260 kms de Santa Fe, 777 kms de la Ciudad de Mendoza.
En este retiro habrá prácticas de Ashtanga Yoga estilo Mysore, Parada de Manos, Rocket Yoga y Yoga Sutras. Entre las clases habrá tiempo para descansar, disfrutar de la naturaleza, laguna, piscina, recorrer el pueblo y compartir espacios grupales, o elegir momentos de soledad.
Para participar de las clases de ashtanga yoga de la mañana tenés que saber la secuencia de memoria por lo menos hasta parshvottanasana. Para parada de manos, rocket yoga y yoga sutras no necesitas tener experiencia previa.
CRONOGRAMA TENTATIVO:
Día 1: Martes
Check in de 14 a 21 hs / Cena a las 20
Día 2: Miércoles
7:30: Recitación de los Yoga Sutras / 8 a 10 hs: Ashtanga Yoga Mysore / 10 hs: Desayuno / 14 hs: Almuerzo / 18 a 19:30 hs: Parada de manos / 20: Cena
Día 3: Jueves
7:30: Recitación de los Yoga Sutras / 8 a 10 hs: Ashtanga Yoga Mysore / 10 hs: Desayuno / 14 hs: Almuerzo / 18 a 19:30 hs: Parada de manos / 20: Cena
Día 4: Viernes
7:30: Recitación de los Yoga Sutras / 8 a 10 hs: Ashtanga Yoga Mysore / 10 hs: Desayuno / 14 hs: Almuerzo / 18 a 19:30 hs: Filosofía de Yoga Sutras / 20: Cena
Día 5: Sábado
7:30: Recitación de los Yoga Sutras / 8 a 10 hs: Rocket Yoga Guiado / 10 hs: Desayuno / 14 hs: Almuerzo / 18 a 19:30 hs: Parada de manos / 20: Cena
Día 6: Domingo
7:30: Recitación de los Yoga Sutras / 8 a 10 hs: Ashtanga Yoga Mysore / 10 hs: Desayuno y check out
Recitación de Yoga Sutras con Pato / Filosofía de Yoga Sutras con Pato / Ashtanga Yoga Mysore con Pato y Dai / Taller de Arcos con Pato / Taller de Invertidas con Dai / Intro a Rocket con Dai / Rocket Yoga guiado con Dai. *Todos los talleres contienen herrramientas para que puedan aplicarlos a su práctica de yoga.
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TODO INCLUIDO:
✓ Clases y talleres de Ashtanga Yoga, Parada de manos, Rocket Yoga y Yoga Sutras
✓ Desayuno, almuerzo y cena
✓ 5 noches (5 días) de alojamiento en Punta Encanto Posada Boutique en habitación individual, doble o triple con baño privado y servicio diario de limpieza o en carpa con baño compartido.
✓ Acceso a todas las instalaciones (piscina, parque, terraza, bajada directa a la mar)
Para confirmar tu espacio en este lugar único te recomendamos que hagas tu reserva.
facilitan
Daiana Amedeo
Elle/ella/él
Patricia Aballay
Ella/elle
Daiana, practica yoga y acrobacias en dúo desde el 2012. A lo largo de los años´practicó diferentes estilos de yoga: Rocket Yoga, Dharma Yoga, Ashtanga Yoga. Certificade en Acroyoga International (2016), y especializada en Partner Acrobatics (2017, 2018, 2019). Se graduó en Progressive Ashtanga Vinyasa Yoga Immersion en Rocket Vinyasa Yoga (2019). Practica Ashtanga Yoga desde el 2021 con Patricia Aballay.
Creadore de Movimiento Acro, escuela de yoga y acrobacias localizada en CABA en donde podés encontrar clases regulares de rocket yoga, invertidas y acro duo. Me interesa transmitir la enseñanza sin jerarquías, ser guía durante el proceso. Mi objetivo en las clases es que cada alumne tenga herramientas para aprender lo que le motiva y a su ritmo.
Patricia practica Ashtanga Yoga desde el año 2005, formándose con profesores reconocidos por KPJAYI de Mysore. En 2016 viaja por primera vez a la India y practica bajo la guía de Saraswathi Jois, hija de Guruji Pattabhi Jois, en el Sri K Pattbhi Jois Ashtanga Yoga Institute de Mysore (principal autoridad del ashtanga yoga). En 2017 y 2019 realiza su segunda y tercera temporada en la institución con la maestra Saraswathi, en estos dos viajes ha trabajado como profesora asistente en las clases de la maestra. En 2019 recibe el blessing o autorización nivel I del Instituto KPJAYI de su maestra Saraswathi. En sus clases transmite la enseñanza tradicional del Ashtanga Yoga, tal como la aprendió con sus maestres y profesores. Dirige ANANDA YOGA SHALA, escuela ubicada en Villa Crespo, CABA, dedicada a la práctica del Ashtanga Yoga.
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Sobre Punta Encanto:
Punta Encanto es una Posada Boutique con habitaciones temáticas en base individual, doble o triple.
Tiene espacios frente a la Mar de Ansenuza. Permite disfrutar de únicos amaneceres y atardeceres. Además, está localizado en la ruta obligatoria de flamencos (entre otras aves)
Ig: instagram.com/puntaencanto . Web: www.puntaencanto.com
Sobre Miramar de Ansenuza:
El área de Mar Chiquita posee gran variedad de flora y fauna. Aquí se encuentran 3 de las 6 especies de flamenco que existen en el mundo. A nivel internacional, ha sido declarada
“Sitio de Valor Hemisférico” por la Red Hemisférica de Reservas para Aves Playeras.
La laguna es un espejo de agua salada reconocido por las propiedades terapéuticas del fango. El área posee un humedal importante para la conservación de la biopersidad. Salud, Naturaleza y Placer caracterizan a Miramar como destino turístico.El clima es muy agradable, templado a cálido con buena heliofanía durante todo el año. Miramar se localiza al noroeste de la provincia de Córdoba.
¿Cómo llegar?
Podés llegar a Miramar desde tu ciudad en auto. Si preferís volar el aeropuerto más cercano está en la Ciudad de Córdoba. Desde ahí Miramar (localidad en donde se ubica Punta Encanto) se encuentra a 220 kms.
Vamos a armar un grupo para que se pongan en contacto y puedan organizar el transporte entre todxs lxs que vengan desde la misma Ciudad.
** Si vivis en Miramar o en la zona consultanos por privado.
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Tarifas
Tarifas todo incluido (clases y talleres / alojamiento / todas las comidas)
A) Habitación triple compartida $245.000 o 350 usd por persona. Seña de $98.000 o 140 usd a modo de adelanto.
B) Habitación privada con balcón con vista a la mar . INDIVIDUAL: $385.000 o 550 usd. Seña de $154.000 o 220 usd a modo de adelanto /////////////////////////// DOBLE $301.000 o 430 usd por persona. Seña de $119.000 o 170 usd a modo de adelanto por persona.
C) Habitación privada con jacuzzi y vista a la mar . INDIVIDUAL: $455.000 o 650 usd. Seña de $182.000 o 260 usd a modo de adelanto /////////////////////////// DOBLE $336.000 o 480 usd por persona. Seña de $133.000 o 190 usd a modo de adelanto por persona.
D) Opcional para quienes viven en la zona: sólo clases y talleres + desayuno. $70.000 por persona o 100 usd. Seña de $35.000 o 50 usd a modo de adelanto. Esta opción no incluye el uso de las instalaciones de Punta Encanto.
Info adicional
Si vas a acampar tenés que traer tu carpa, el baño es compartido. Si elegís la opción de habitación triple las camas son individuales con baño privado. Si elegís la opción de habitación individual o doble la cama es doble con baño privado. Necesitás unicamente anotarte de a 2 si vas a anotarte con opción en habitación doble ya que la cama es compartida. Si vas a acampar, alojarte en habitación compartida triple o habitación individual podés anotarte sole.
Tu lugar se confirma una vez que realices la seña de tu pago. Podés abonar en efectivo, transferencia, mercado pago o paypal. La seña debe realizarse en su totalidad, el resto del pago se puede abonar en 1 o varios pagos. 15 días antes del retiro tu reserva debe estar 100% abonada.
Una vez completo el formulario tenés 48 horas para transferir tu seña (40%) o pago total del retiro (100%). El valor está expresado en pesos argentinos y en dolares estadounidenses. En dolares la tarifa es fija. Si abonás en pesos argentinos va aumentando según cotización del dolar, por lo tanto el precio final a pagar será el valor del retiro al momento de tu último pago. Si abonás el total del pago al momento de tu inscripción la tarifa no se modifica.
Política de cancelación: Las señas del Intensivo y del alojamiento NO se devuelven, sí son transferibles a otra persona.
Los cupos son limitados y es necesario que te inscribas previamente. Inscripciones: https://forms.gle/GfiNW8DCJquQ6tyy7
¡Muchas gracias! Será un gusto que seas parte de este encuentro frente a la mar.