Lxs invito a aprender el maravilloso arte del auto-masaje ayurvédico 💆‍♀️💆‍♂️taller online
Ayurveda es un sistema de medicina natural y una filosofía de vida. Aprenderemos los conceptos básicos, y una rutina de masaje.
El masaje se realiza en todo el cuerpo, usando aceites y esencias. Practicado de manera frecuente y consciente, es una verdadera terapia.
Beneficios:
🍀el uso de aceites ayuda a nutrir e hidratar la piel
🍀disminución y eliminación de dolores articulares y musculares
🍀el masaje favorece el retorno venoso y al sistema circulatorio en general. También estimula el sistema linfático.
🍀calma la ansiedad, ayuda a lograr estados de relajación profunda y reposo
🍀se eliminan molestias físicas como migrañas, dolores corporales, contracción de órganos internos, etc.. ligados al estrés
🍀elimina la retención de líquidos
🍀favorece el buen funcionamiento de los sistemas digestivo, nervioso y endocrino
🍀el aceite y los movimientos continuos del masaje ayudan a eliminar toxinas
Consultas por mensaje o por email concienciayoga@gmail.com