Yoga Sutra I.3 : el climax del yoga
Querides estudiantes, aquí mi resumen sobre el texto Yoga Sutras de Patanjali. Sutra a sutra iremos descubriendo su significado. Este...
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Patricia Aballay
- 11 ene
- 4 min.
Yoga Sutra I.2 : definición del yoga
योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः ॥२॥ yogaḥ citta-vṛtti-nirodhaḥ ||2|| Querides estudiantes, aquí mi resumen sobre el texto Yoga Sutras de...
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Patricia Aballay
- 8 dic 2022
- 2 min.
Yoga Sutra I.1 : presentando el yoga
अथ योगानुशासनम्।।1.1।। atha yogānuśāsanam ||1|| Querides estudiantes, aqui mi resumen sobre el texto Yoga Sutras de Patanjali. Sutra a...
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Patricia Aballay
- 11 ago 2022
- 2 min.
Recorrer el camino (del Yoga)
Hacer ashtanga es recorrer un camino todos los días. Si recorres todos los días un sendero, supongamos en el bosque, el suelo se irá...
181 visualizaciones0 comentarios
Patricia Aballay
- 4 ago 2022
- 10 min.
Yoga Sutras: una introducción
Del libro El corazon de los Yoga Sutras de TKV DESIKACHAR El origen del Yoga: los vedas y los Darshana El origen del Yoga se remonta a...
130 visualizaciones0 comentarios
Patricia Aballay
- 2 ago 2022
- 2 min.
Mantra de inicio
El mantra es un elemento muy importante en la práctica de yoga. Es el inicio de nuestra práctica, y al hacerlo nos detenemos en ese...
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Patricia Aballay
- 22 jul 2022
- 15 min.
El Yoga Sūtra de Patañjali. Libro I, Samādhi Pāda. Traducción y comentarios de T. K. V. DESIKACHAR.
INTRODUCCION El Yoga Sūtra Patañjali es el corazón del yoga. El corazón hṛdaya, es lo que no cambia y Patañjali dio al yoga una...
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Patricia Aballay
- 22 ene 2022
- 6 min.
Principios del Hatha Yoga por Swami Satyananda Saraswati (parte 4/4)
Introducción del libro Hatha Yoga Pradipika Swami Muktibodhananda El aspecto práctico Si quieres lograr esta experiencia trascendental,...
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Patricia Aballay
- 22 ene 2022
- 7 min.
Principios del Hatha Yoga por Swami Satyananda Saraswati (parte 3/4)
Introducción del libro Hatha Yoga Pradipika Swami Muktibodhananda La concentración depende de la purificación. Estos son entonces los...
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Patricia Aballay
- 22 ene 2022
- 6 min.
Principios del Hatha Yoga por Swami Satyananda Saraswati (parte 2/4)
Introducción del libro Hatha Yoga Pradipika Swami Muktibodhananda Objetivo del hatha yoga Para purificar la mente, es necesario que el...
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Patricia Aballay
- 19 nov 2021
- 7 min.
Principios del Hatha Yoga por Swami Satyananda Saraswati (parte 1/4)
Introducción del libro Hatha Yoga Pradipika Swami Muktibodhananda En la literatura del yoga tenemos un numero de textos confiables sobre...
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Patricia Aballay
- 24 sept 2021
- 9 min.
¿Qué es Yoga? Estudio de los Yoga sutras (Y.S.I.1)
Les propongo estudiar por secciones los YOGA SUTRAS DE PATANJALI, el texto mas importante sobre el Yoga redactado por el sabio Patanjali...
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Patricia Aballay
- 11 sept 2021
- 11 min.
Abhyasa y Vairagya: La práctica y el desapego.
Les propongo estudiar por secciones los YOGA SUTRAS DE PATANJALI, el texto mas importante sobre el Yoga redactado por el sabio Patanjali...
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Patricia Aballay
- 1 jun 2021
- 24 min.
3 GURUS, 48 PREGUNTAS: Pattabhi Jois, Iyengar y Desikachar (parte 2/2)
Krishnamacharya, el padre del yoga moderno Maestro de Iyengar, Pattabhi Jois y Desikachar LA HISTORIA DEL YOGA B K S Iyengar y Sri K...
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Patricia Aballay
- 28 may 2021
- 22 min.
3 GURUS, 48 PREGUNTAS: Pattabhi Jois, Iyengar y Desikachar (parte 1/2)
BKS Iyengar y Pattabhi Jois, ambos discipulos de T Krishnamacharya LA HISTORIA DEL YOGA Estas entrevistas fueron realizadas originalmente...
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Patricia Aballay
- 23 sept 2020
- 1 min.
Curso de introducción al Ashtanga Yoga
Curso de introducción al ashtanga yoga Objetivo: durante el transcurso de un mes transmitir toda la información teorica y técnica para...
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Patricia Aballay
- 14 ago 2020
- 6 min.
Concentración y repetición en la práctica diaria del Ashtanga Yoga
La práctica del Ashtanga Yoga consiste en la repetición de unas series de asanas unidas por vinyasas, siempre en un mismo orden y con la...
761 visualizaciones0 comentarios
Patricia Aballay
- 14 ago 2020
- 14 min.
Ashtanga Yoga práctica y filosofía. Gregor Mahele
Ashtanga Yoga práctica y filosofía. Los ocho miembros en la práctica de Vinyasa Yoga. Texto extraído del libro "Ashtanga Yoga, practice...
424 visualizaciones0 comentarios
Patricia Aballay
- 11 ago 2020
- 1 min.
Como hacer bhujapidasana
Como hacer bhujapidasana. Tecnica y variantes.
193 visualizaciones0 comentarios
Patricia Aballay
- 11 ago 2020
- 1 min.
Respiración alternada
Instrucciones y práctica de la respiración alternada. Esta respiración equilibra los nadis, canales sutiles del cuerpo energético. Según...
36 visualizaciones0 comentarios
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