KRISHNAMACHARYA EN UDDIYANA BANDHA Los Bandhas son cierres energéticos que podemos inducir mediante el cierre o activación de ciertas...

Al practicar una postura de yoga, ¿somos capaces de hallar el delicado equilibrio entre llevar la postura a su máxima extensión y llevarla m

Extracto del libro "El árbol del Yoga" de BKS Iyengar Para cultivar una planta hacemos primero un agujero en la tierra, retiramos las...

Practicar yoga es por tanto unir el cuerpo con la mente. Para la persona cultivada es también unir la mente con la inteligencia, y para la p

I. 5 vṛttayaḥ pañcatayyaḥ kliṣṭā akliṣṭāḥ Hay cinco tipos de vrittis, cinco estados o modificaciones de la mente. Estos pueden causar...

¡Hola! Este texto es un resumen de lo que he aprendido en las clases de filosofía del yoga con los profesores Dr. Jayashree y Prof....

Venimos hablando de los cinco Kleshas, aflicciones o causas de sufrimiento. Estos son avidya, asmita, raga, dvesha y avinivesha. También...

Hola gente! Acá estamos de nuevo para compartir lecturas sobre la filosofía del Yoga de Patanjali. En este posteo les traigo el sutra...

Querides estudiantes, aquí mi resumen sobre el texto Yoga Sutras de Patanjali. Sutra a sutra iremos descubriendo su significado. Este...

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Estudiantes: les comparto textos de estudio y análisis de los Yoga Sutras de Patanjali. Este sutra (I.32) se encuentra en el capítulo...

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Del libro "Hatha Yoga Pradipika" Swami Muktibodhananda "Cuando prana se mueve, chitta (la fuerza mental) se mueve. Cuando prana no tiene...

Garbha Pindasana en ASHTANGA YOGA Grupo de asanas: serie primaria "Yoga Chikitsa", asanas de equilibrio y movimiento. Apertura de...

SUTRA II.28 yogāṅgānuṣṭhānād aśuddhikṣaye jñānadīptir ā vivekakhyāteḥ ||28|| Cuando se practican los miembros del yoga se destruyen las...

Querides estudiantes, aquí mi resumen sobre el texto Yoga Sutras de Patanjali. Sutra a sutra iremos descubriendo su significado. Este...

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः ॥२॥ yogaḥ citta-vṛtti-nirodhaḥ ||2|| Querides estudiantes, aquí mi resumen sobre el texto Yoga Sutras de...

अथ योगानुशासनम्।।1.1।। atha yogānuśāsanam ||1|| Querides estudiantes, aqui mi resumen sobre el texto Yoga Sutras de Patanjali. Sutra a...

Hacer ashtanga es recorrer un camino todos los días. Si recorres todos los días un sendero, supongamos en el bosque, el suelo se irá...

Del libro El corazon de los Yoga Sutras de TKV DESIKACHAR El origen del Yoga: los vedas y los Darshana El origen del Yoga se remonta a...