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Patricia Aballay
4 jul 20246 Min. de lectura
Esfuerzo, percepción consciente y gozo
Al practicar una postura de yoga, ¿somos capaces de hallar el delicado equilibrio entre llevar la postura a su máxima extensión y llevarla m
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Patricia Aballay
2 jul 20243 Min. de lectura
El árbol del Yoga
Extracto del libro "El árbol del Yoga" de BKS Iyengar Para cultivar una planta hacemos primero un agujero en la tierra, retiramos las...
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Patricia Aballay
1 jul 20246 Min. de lectura
El Yoga es Uno
Practicar yoga es por tanto unir el cuerpo con la mente. Para la persona cultivada es también unir la mente con la inteligencia, y para la p
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