Al practicar una postura de yoga, ¿somos capaces de hallar el delicado equilibrio entre llevar la postura a su máxima extensión y llevarla m

Extracto del libro "El árbol del Yoga" de BKS Iyengar Para cultivar una planta hacemos primero un agujero en la tierra, retiramos las...

Practicar yoga es por tanto unir el cuerpo con la mente. Para la persona cultivada es también unir la mente con la inteligencia, y para la p