Mantra de inicio



El mantra es un elemento muy importante en la práctica de yoga. Es el inicio de nuestra práctica, y al hacerlo nos detenemos en ese preciso instante, y nos predisponemos física, mental y espiritualmente para la práctica del día, la sadhana. Tradicionalmente le maestre recita cada verso, y les practicantes repiten. En este posteo lo pueden escuchar y aprender. Les comparto éste video de Pattabhi Y Sharath.




Vande Gurunam Charanaravinde

Sandarashita Swatma Sukhava Bhode

Nishreyase Jangalikaya Mane

Samsara halahala Mohashantiye

Abahu Purushakaram

Shankachakra Asi Dharinam

Sahasra shirasam Swetam

Pranamami Patanjalim OM

SIGNIFICADO DEL MANTRA


Con todo respeto, reverencia a los pies de loto de mi maestre (la práctica de yoga),

que enseña el conocimiento del Ser que nos despierta a una gran felicidad,

que es el médico de la selva y el disipador del veneno de la existencia condicionada.

Ante Patanjali encarnación de Adidesa, que con su color blanco, mil cabezas radiantes (en su forma de serpiente divina, ananta) y su aspecto humano a partir de los hombros empuña la espada de la discriminación junto a una rueda de fuego que simboliza el viento Infinito y una caracola que representa para él el sonido divino, Me postro.


El mantra que recitamos en ashtanga yoga proviene de dos textos diferentes.

El primer sloka o párrafo pertenece al Yoga Taravali de Sri Shankaracharya (un maestro y filósofo indio que vivió hace mas de mil años) mientras que el segundo sloka (verso) es un saludo a Patanjali, figura mitica que elaboró los Yoga Sutras, o compendio de la filosofía y camino del Yoga. Patanjali escribió los Yoga Sutras hace unos 2500 años aproximadamente.


El mantra se recita en Sánscrito, lengua sagrada y lengua madre de todos los dialectos que se hablan en India. Los sonidos del Sánscrito, pronunciados con exactitud, tienen un efecto directo sobre nuestra psiquis o conciencia. Nos pueden llevar rápidamente a una etapa de calma, preparandonos así para un estado de meditación.


Ahora les dejo a mi querida maestra Saraswathi Jois recitando el mantra. Que lo disfruten tanto como yo !




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