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El mantra es un elemento muy importante en la práctica de yoga. Es el inicio de nuestra práctica, y al hacerlo nos detenemos en ese...

INTRODUCCION El Yoga Sūtra Patañjali es el corazón del yoga. El corazón hṛdaya, es lo que no cambia y Patañjali dio al yoga una...

Introducción del libro Hatha Yoga Pradipika Swami Muktibodhananda El aspecto práctico Si quieres lograr esta experiencia trascendental,...

Introducción del libro Hatha Yoga Pradipika Swami Muktibodhananda La concentración depende de la purificación. Estos son entonces los...

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Curso de introducción al ashtanga yoga Objetivo: durante el transcurso de un mes transmitir toda la información teorica y técnica para...

La práctica del Ashtanga Yoga consiste en la repetición de unas series de asanas unidas por vinyasas, siempre en un mismo orden y con la...

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